以下のお話しは特に40歳台から上の方向けの内容です。
からの続きです。
上の図の様な中近タイプのイメージが一番理にかなっていると考えられます。
5m以上遠方は、多少ボヤケ感はありますが、
一般に、室内ではそれほど重要ではなく、
それよりもどの部分で見ても「調節負担」が
遠近両用タイプよりも少なくて済みます。
ここがわかってしまうと、答えは簡単ですね。
ただ、運転とかは．．．？
まだ、モヤモヤが残りますが、
ここは、キッパリと使い分けと割り切るのが
早道です。
オールインワンと、「1つのメガネ」に執着するか、
または、使い分けることによって楽に過ごすか．．．
という選択肢です。
眼への「調節負担」を与えないという視点から
目の健康を考えると、使い分けの方が圧倒的に
良いのではという答えにたどり着くのです。
それでは、スマホ・パソコン・手芸に
かなりの時間、集中したいときも同じなのか．．．
そう思う方もあると思います。
実は、そういう方のために、もう一つ選択肢が
あります。
次に続く．．．
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